Das hilft bei brüchigen Fingernägeln

Brüchige Fingernägel kennen wohl viele von uns Frauen. Sie sehen nicht nur unschön aus, sonst können uns ganz schön auf die Nerven gehen. Wir geben euch Tipps, wie ihr eure rissigen Nägel wieder in den Griff bekommt. 

Die richtige Pflege für brüchige Fingernägel

Das beste Mittel gegen brüchige Nägel ist, diese erst gar nicht entstehen zu lassen. Brüchige Nägel können verschiedene Ursachen haben, wie zum Beispiel Künstliche Fingernägel, zu viel Wasser, Verletzungen, Erkrankungen oder Nährstoffmangel. Haltet eure Nägel immer auf der richtigen Länge, denn kurze Nägel sind weniger anfällig. Mit der Feile könnt ihr eure Nägel kürzen. Ihr solltet eure Nägel außerdem mit Nährstoffen versorgen. Nagelöl, wie Aprikosenöl können dabei helfen.

Nagellack mit Pflege

Auch wenn ihr brüchige Fingernägel habt, möchtet ihr vielleicht nicht unbedingt auf Nagellack verzichten. Achtet dabei auf die Inhaltsstoffe. Kalzium zum Beispiel ist super für die Pflege eurer Nägel.

Ernährung – was kann ich essen, um gesunde Fingernägel zu bekommen

Auch die Ernährung spielt eine große Rolle. Tomaten helfen euch das Nagelwachstum zu fördern. Süßkartoffeln, Kürbiskerne, grüne Bohnen, Eier oder Bananen sind ebenfalls perfekt, um das Nagelwachstum zu fördern.