Schlaf dich schön – Schönheitsschlaf
Schönheitsschlaf ist kein Mythos, sondern absolut wichtig. Viele Ärzte und Forscher sind sich nämlich sicher, dass im Schlaf ein Hormon ausgeschüttet wird, welches dafür sorgt, dass sich unsere Haut besser regenerieren kann. Selbstverständlich ist Schlaf so, oder so wichtig, denn unser Körper braucht ihn täglich […]