Im Winter wird deine Haut besonders anspruchsvoll. Die trockene Heizungsluft, kühle Temperaturen draußen, kaum Sonnenlicht, Wind und Regen – all diese Dinge werden deine Haut reizen und sie herausfordern. Deshalb brauchst du ein paar Beauty-Helfer, um auch im Winter zu strahlen. Gesichtspflege für den Winter […]
Die richtige Sportkleidung kann für mächtig Motivation sorgen. Stell‘ dir vor, du gehst joggen und fühlst dich in deinen Klamotten unwohl. Du fühlst dich vielleicht unwohl, weil deine Kleidung nicht atmungsaktiv ist, du schwitzt, die Hose kneift, der Sport-BH zu eng ist und das Oberteil […]
Schönheitsschlaf ist kein Mythos, sondern absolut wichtig. Viele Ärzte und Forscher sind sich nämlich sicher, dass im Schlaf ein Hormon ausgeschüttet wird, welches dafür sorgt, dass sich unsere Haut besser regenerieren kann.
Selbstverständlich ist Schlaf so, oder so wichtig, denn unser Körper braucht ihn täglich und unsere Gesundheit profitiert davon. Er ist ein wichtiger Bestandteil für die Erholungsfunktion unseres Körpers.
Jeder kennt Schlafmangel: Wir sind unkonzentriert, blass und einfach nur unendlich müde. Selbst 10 Minuten Mittagsschlaf können helfen, uns wieder aufzupeppeln und sind manchmal extrem wichtig.
Vor dem schlafen gehen, solltet ihr euch abschminken und somit auch eurer Haut eine Ruhepause gönnen. Nachts kommen wohltuende Stoffe wie Ribonukleinsäure zum Tragen. Diese helfen dabei, eure Haut nachts zu pflegen, ohne, dass ihr etwas dafür tun müsst. Tagsüber wird eure Haut sämtlichen Einflussfaktoren wie UV-Strahlen, Schmutz und Talg ausgesetzt, deshalb ist ein erholsamer Schlaf umso wichtiger.
Früher haben wir sie gehasst, heute lieben wir sie. Rollkragen Pullover liegen voll im Trend. Wir verraten euch, wir ihr euren Rolli am besten kombiniert. Rollkragenpullover im Trend Besonders im Trend sind momentan Modelle mit Zipper. Mit dem Reißverschluss wirkt euer Rolli sportlich und lässig. […]
Filzhüte liegen im Trend und dabei ist es egal, ob es Winter, oder Sommer ist. Filz ist der neue Trendstoff und „Hut tragen“ geht sowieso immer. Filz Hut – der neue Trend Egal, ob es regnet, der Wind weht, oder ihr einfach nur einen Bad […]
Unser Lachen ist das erste, was vielen Menschen bei uns auffällt. Umso wichtiger ist es uns, dass unsere Zähne gepflegt aussehen. Mit gepflegten, weißen Zähnen macht Lachen viel mehr Spaß. Wir verraten euch die besten Tipps
Tägliches Putzen ist selbstverständlich das A und O für schöne Zähne. Die richtige Technik ist aber gar nicht so einfach. Euer Zahnarzt hat euch sicher schon im Kindesalter erklärt, wie ihr eure Zähne richtig zu putzen habt und doch macht ihr es oft nur halbherzig. Achtet beim nächsten Zähneputzen darauf, dass ihr alle Hinweise eures Zahnarztes umsetzt.
Zahnerosion ist ein Thema, an welches wir nicht zuerst denken. Ihr solltet allerdings darauf achten, dass ihr eure Zähne immer erst eine Stunde nach dem Essen putzt. In vielen Lebensmitteln und Getränken findet ihr Säuren, welche den Zahnschmelz schädigen. Wenn ihr direkt nach dem Essen zur Zahnbürste greift, wird der eh schon säuregeschädigte Zahnschmelz zusätzlich angegriffen. Deshalb solltet ihr dies vermeiden.
Achtet beim Zähneputzen auch darauf, dass ihr eure Zahnzwischenräume pflegt. Mit Zahnseide könnt ihr eure Zahnzwischenräume am besten behandeln. Auch die Zunge solltet ihr bei eurer Zahnpflege niemals vergessen, denn hier sammeln sich täglich viele Bakterien an, welche im Umkehrschluss euren Zähnen schaden.
In den 20ern Klassische Modelle wirken schnell madamig, daher empfiehlt es sich bunte und mutige Prints, knallige Farben oder verspielte Spitze. Auch super körperbetonte Röcke aus Stretch sind mit 20 noch voll in Ordnung. Wenn du sie nicht allzu seriös stylen willst, kombiniere zum Pencil […]
Das Jahr ist noch nicht vorbei, da schneien schon die neuesten Trends für 2019 ins Haus. Auf den Laufstegen der Welt werden nun die Trends für das Frühjahr 2019 vorgestellt und wir zeigen euch, mit welchen Kleidungsstücken ihr goldrichtig liegt. Radlerhosen In der Hipsterszene hat […]
Wir alle kennen ihn, wir alle hassen ihn: Spliss. Egal wie sehr ihr eure pflegt, er wird irgendwann kommen und zuschlagen. Spliss ist hartnäckig und reißt euer Haar wortwörtlich in zwei Hälften. Es gibt allerdings Mittel und Wege, Spliss vorzubeugen und ihn loszuwerden.
Regelmäßig schneiden
Ihr müsst darauf achten, dass ihr eure Haare regelmäßig schneiden lasst. Auch wenn ihr eure Haare lang wachsen lassen wollt, solltet ihr alle paar Wochen ein wenig von euren Spitzen schneiden lassen.
Seidenkissen
Ein Kissenbezug aus Seide ist eine Wohltat für eure Haare. Normale Bezüge greifen eure Haare noch mehr an, rubbeln und kratzen an der Struktur. Ein Seidenkissen raut das Haar nicht noch zusätzlich auf und verhindert so, dass Spliss entstehen kann.
Haarmasken
Euer Haar braucht Feuchtigkeit und genau deshalb solltet ihr es immer gut pflegen, zum Beispiel mit einer selbstgemachten Maske. Eine Mischung aus Olivenöl und Honig bietet eurem Haar die optimale, natürliche Pflege.
Nicht rubbeln
Ihr solltet es vermeiden, euer Haar nach dem Haare waschen mit dem Handtuch trocken zu rubbeln. Lasst es lieber an der Luft trocknen.
Nicht föhnen
Auch beim föhnen solltet ihr aufpassen. Stellt den Föhn nicht zu heiß ein, oder lasst ihn am besten gleich weg.
Besser nicht färben
Eure Haare werden durch ständiges Färben belastet. Die Chemikalien dringen tief in euer Haar ein, zerstören es und bringen am Ende Spliss mit sich.
All diese Mittel helfen nichts, wenn ihr bereits Spliss habt. Letztendlich hilft in diesem Fall nur abschneiden. Ihr könnt dazu einfach Haarsträhnen an der Spitze zwirbeln. So solltet ihr bereits sehen, welche Stellen von Spliss befallen sind. Diese könnt ihr nun ganz einfach mit einer Friseurschere abschneiden.
1. Fingernägel feilen statt schneiden! Bewegen Sie die Nagelfeile dabei immer in eine Richtung und niemals hin und her. 2. Den Nägeln regelmäßig ein Bad in warmem Wasser gönnen, mit etwas Zitronensaft und Olivenöl. Das reinigt und macht die Nagelhaut geschmeidig. 3. Bei breiten Nägeln einen dunklen Nagellack benutzen und […]